Plan Szkoleniowy MKŻ MIKOŁAJKI BOJERY
grupa DN Junior + ICE OPTIMIST
JEŻELI POJAWIĄ SIĘ WARUNKI LODOWE PLAN ULEGNIE ZMIANIE!!!
04.01.2021 do 17.01.2021
Poniedziałek 04.01.2021;10.00- 14.00⛵📝🏃
Wtorek 5.01.2021:10.00 -14.00⛵📝🏃
Środa 6.01.2021: WOLNE
Czwartek 7.01.2021:10.00-14.00⛵📝🏃
Piątek 8.01.2021:10.00-14.00⛵📝🏃
Sobota 10.01.2021:10.00-14.00⛵📝🏃
Poniedziałek 11.01.2021;10.00- 14.00⛵📝🏃
Wtorek 12.01.2021:10.00 -14.00⛵📝🏃
Środa
13.01.2021:10.00-14.00⛵📝🏃
Czwartek 14.01.2021:10.00-14.00⛵📝🏃
Piątek 15.01.2021:10.00-14.00⛵📝🏃
Sobota 16.01.2021:10.00-14.00⛵📝🏃
⛵-praca przy sprzęcie
📝- przepisy regatowe
🏃🚶- przygotowanie fizyczne marszobieg w terenie